Los curricularis o trail runners
Dentro de la permanente evolución del montañismo, ya hace unos cuantos años que apareció una nueva forma deportiva y filosófica, el trail running.
Sus practicantes son los trail runners, llamados cariñosamente en el refugio los curricularis.
Este verano, hemos disfrutado con la presencia y colaboración de uno de estos, Rafa. Runner amater, cordobés y buena persona, nos ha mostrado una visión de la montaña diferente a la clásica.
Durante este tiempo, ha realizado una serie de actividades relacionadas con sus aspiraciones y otras mixtas o más clásicas.
Os compartimos un listado cronológico de sus rutas.
Rafa Llergo Flores
- 17/06/2024 - Ref Pineta - GR11 - Cascada de la Larri - Track
7,8 km, D+ 340 m (57 min) - Ida y vuelta
Ruta sencilla como toma de contacto con el valle.
- 18/06/2024 - Ref Pineta - Plana Fonda (KV*) - GR11 - Cascada de la Larri - Track
12,1km, D+ 900m (1h59) - Circular
- 19/06/2024 - Ref Pineta - Plana Fonda (KV*) - Petramula - Collado las Puertas - GR11 - Llanos la Larri - Track
16,5 km, D+ 1610 m (3h32) - Circular
- 21/06/2024 - Ref Pineta - Camino de Marboré - Pista - Llanos la Larri - Track
11,5 km, D+ 340 (1h08) - Ida y vuelta
Ruta sencilla como toma de contacto con el valle
- 22/06/2024 - Parzán - Punta Liena (Pista) - Minas Liena - Parking Barrosa - Vuelta carretera - Track
27,5 km, D+ 1420 (3h40) - Circular
Gran subida por pista forestal. Se puede hacer en sentido contrario para hacerla más rápida para hacer la pista en bajada, aunque el último tramo de carretera lo tendríamos en subida.
- 24/06/2024 - Ref Pineta - Espierba - Sierra de Espierba - Comodoto - La Estiva - Bajada por pista y KV* - Track
17,6 km, D+ 1180 m (2h39) - Circular
Otra forma de subir al Comodoto con unas vistas increíbles al otro lado del valle durante toda la sierra de Espierba.
- 26/06/2024 - Parking Barrosa - Puerto Barrosa - Pico Barrosa - Puerto Viejo - Ref el Clot - Vuelta por carretera - Track
21,2 km, D+ 1430 m (3h05) - Circular
Ruta con una belleza muy destacable durante la mayoría del recorrido.
- 27/06/2024 - Camping - Espierba - Sierra Espierba - Cuezo - Vuelta por pista - Track
14,4 km, D+ 930 (1h57)
- 28/06/2024 - Ref Pineta - Balcón Pineta - Track
16 km, D+ 1200m (2h42) - Ida y vuelta
- 03/07/2024 Bielsa - PR Ibon EL Cau - Barranco de Barleto - Ibones
de Barleto - Punta Suelza - Collado Cruz del Guardia - Track
27 km, D+ 2000 m (4h48) - Circular
Alta Ruta de gran desnivel.
- 05/07/2024 Ref Pineta - Planafonda (KV) - Comodoto - Llanos La Larri - Track
11,8 km, D+ 1140m (1h55) - Circular
Ruta imprescindible si te hospedas en el refugio bajo mi punto de vista, se puede hacer en una tarde en 2h30.
- 07/07/2024 Aparcamiento Tringoniero - Pico Negro - Pto Tringoniero - Pico Salcorz - Ibon Salcorz - Vuelta carretera - Track
22,3 km, D+ 1960 m (4h19) - Circular
Ruta con unos pedreros muy disfrutones.
- 09/07/2024 - Ref Pineta - Puente - Bar - Collado Añisclo - Track
16,6 km, D+ 1250m (2h48) - Ida y vuelta
- 10/07/2024 - Ref Pineta - Pequeño Astazu - Track
23,7 km, 1721 m (4h50) Ida y vuelta
El 3000 más accesible desde el refugio.
- 14/07/2024 Ref Pineta - Plana Fonda (KV*) - Petramula - Pico Robiñera - Paso del Gato la Munia - Cascada la Larri - Track
24,4 km, D+ 2550 m (6h03)
Circular Alta Ruta de gran desnivel.
- 18/07/2024 - Bielsa - Ibon el Cau - Ref Urdiceto - Pista - Vuelta por carretera - Track
25,1 km, D+ 1600 m (3h38) - Circular
Gran bajada por pista en la que se puede correr mucho, aunque no tanto durante la subida.
- 21/07/2024 - Bielsa - Portillo de Tella - Tella - Canal del Cinca - Track
23,8 km, D+1350 m (2h58) - Circular
La mejor ruta para correr mucho.
- 22/07/2024 - Ref Pineta - Pico Pineta - Track
20 km, D+ 1690 m (3h45) - Ida y vuelta
- 28/07/2024 Vuelta al macizo de Monte Perdido - Track
42 km, D+ 3400m (9h15) - Circular
Ruta de dificultad muy alta ya que es exigente tanto en desnivel como en tecnicidad del terreno. Muy recomendable si estás en buena forma. Puedes encontrar puntos de avituallamiento en todos los refugios que están por el camino.
Dificultad : Baja - Media - Alta - Muy alta
KV* : Kilometro vertical - "Camino de Kique" : Refugio → Plana Fonda